ห้องสมุดความประทับใจต่อผลิตภัณฑ์ นี่คือห้องสมุดที่รวบรวมคอมเม้นจากผู้ใช้บริการทั่วทุกมุมโลกมาไว้ที่นี่

  กรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกรดและอาหารที่ไม่ได้ย่อยในกระเพาะอาหารของคุณไหลกลับขึ้นไปหรือไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารของคุณ หลอดอาหารเป็นท่อกล้ามเนื้อที่ออกแบบมาเพื่อขนส่งอาหารจากลำคอลงสู่ท้องของคุณ กรดไหลย้อนเป็นเพียงอาการหนึ่งของอาการกรดไหลย้อนที่ไม่พึงประสงค์ คุณอาจไม่พบอาการกรดไหลย้อนเหล่านี้ในอาหารทุกมื้อหรือทุกวัน คุณอาจไม่มีอาการกรดไหลย้อนเลยเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่จะลุกเป็นไฟอีกครั้ง กรดไหลย้อนเป็นภาวะที่คุณจะต้องรักษาตลอดชีวิตอาการกรดไหลย้อนทั่วไป อาการเสียดท้องเป็นอาการกรดไหลย้อนที่คนส่วนใหญ่รู้จัก ความรู้สึกแสบร้อนที่เจ็บปวดนี้เกิดขึ้นที่หน้าอกของคุณหลังจากที่คุณกินอาหารมื้อใหญ่หรือถ้าคุณนอนลงหลังจากนั้น อิจฉาริษยาเป็นผลมาจากกรดในกระเพาะอาหารที่เผาไหม้ผ่านหลอดอาหารของคุณอย่างแท้จริง กรดไหลย้อนและสำรอกการสำรอกเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะสะสมจากกระเพาะเข้าสู่คอและปาก คอของคุณจะไหม้อย่างเจ็บปวดและคุณจะสังเกตเห็นรสขมในปากของคุณ คุณอาจพบว่าเศษอาหารเล็กๆ กลับเข้ามาในปากของคุณด้วยซ้ำ นี่คือลักษณะของอาการกรดไหลย้อน สำรอกการวินิจฉัยทั่วไปอาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในอาการกรดไหลย้อนที่พบได้ไม่บ่อยนักที่คุณอาจพบ บางครั้งอาการคลื่นไส้อาจเกิดจากอาการกรดไหลย้อนหากไม่มีสาเหตุอื่น อาการกรดไหลย้อนระยะยาวหากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อนเป็นเวลานาน คุณอาจประสบกับความเสียหายต่อหลอดอาหารของคุณ และพัฒนาอาการกลืนลำบากหรือภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก อาการกลืนลำบากคือเมื่อคุณกลืนลำบาก อาการกลืนลำบากบางอย่างประสบกับความรู้สึกว่ามีอาหารอยู่ในหลอดอาหาร ในทางกลับกัน อาการไอคือเมื่อกลืนอาหารเข้าไปจะมีอาการเจ็บปวด ในบางกรณีภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออกอาจรุนแรงมากจนผู้ป่วยอาจกลัวที่จะกิน ปัญหาระบบทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อน อาการไอ หายใจมีเสียงหวีด และแม้แต่ปอดบวมก็อาจเป็นอาการกรดไหลย้อนได้ อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อสารที่ไม่ได้แยกแยะหรือกรดถูกดูดเข้าไปหรือสูดดมเข้าไปในปอดของคุณ กรดไหลย้อนและปากของคุณเหงือกของคุณอาจระคายเคืองและคุณอาจมีฟันผุเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารไหลกลับเข้าไปในปากของคุณ คุณอาจพบว่ามันทำให้รสชาติไม่ดีในปากของคุณ หรือคุณอาจรู้สึกว่ามีน้ำลายมากเกินไปในปากของคุณกรดไหลย้อนขั้นสูงหากอาการกรดไหลย้อนของคุณไม่ได้รับการรักษา ก็สามารถดำเนินไปจนกว่าโรคนี้จะสร้างความเสียหายและเปลี่ยนแปลงเยื่อบุหลอดอาหารของคุณ ระยะนี้เรียกว่าหลอดอาหารของบาร์เร็ตต์ ร้อยละสิบของผู้ป่วยกรดไหลย้อนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นหลอดอาหารของบาร์เร็ตต์จะเป็นมะเร็ง ผู้ป่วยเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการทดสอบเป็นระยะ ...

การนอนไม่หลับเกิดจากหลายสาเหตุปัจจัย ดังนี้ ปัจจัยทางด้านร่างกาย มีอาการเจ็บป่วยของโรคอยู่แล้ว หรือเจ็บปวดตามจุดและอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย จึงทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับแทรกซ้อน เช่น โรคกระเพาะอาหาร ไมเกรน ได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ หรือโรคมะเร็ง โรคการหายใจที่ผิดปกติขณะนอนหลับ (Sleep Related Breathing Disorders) หรือการกรนขณะนอนหลับ ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่สัมพันธ์ต่ออาการนอนไม่หลับ ผู้ที่เป็นโรคนี้จะหยุดหายใจเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ และตื่นขึ้นมาเรื่อย ๆในขณะนอนหลับ ความผิดปกติของกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดการเกร็งและการกระตุก อาจทำให้ผู้ป่วยตื่นขึ้นกลางดึก นอนหลับไม่สนิทหรือนอนไม่หลับอีกเลยได้เช่นกัน อีกส่วนหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย ปกติเมื่อร่างกายเจริญเติบโตตามช่วงวัยต่าง ๆ และมีอายุเพิ่มมากขึ้น ความต้องการในการนอนหลับพักผ่อนจะลดน้อยลง เพราะร่างกายจะผลิตสารเซโรโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้นอนหลับได้ลดลง จึงมักพบปัญหาการนอนไม่หลับได้มากในช่วงวัยกลางคนเข้าสู่วัยชรา ในวัยชรา และผู้หญิงที่อยู่ในภาวะตั้งครรภ์ ซึ่งการนอนไม่หลับเกิดจากฮอร์โมนและสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปนั่นเอง ปัจจัยทางด้านจิตใจ มีความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า หดหู่ ดีใจ หรือตื่นเต้นประหม่าเกิดเป็นความเครียด จนเกิดการเปลี่ยนแปลงของสารสื่อประสาทในร่างกาย ทำให้ไม่สามารถนอนหลับตามปกติได้ ปัจจัยภายนอก มีสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมมารบกวนประสาทสัมผัสในขณะนอนหลับ เช่น เสียงดังรบกวน แสงที่สว่างจ้า และการรับรู้กลิ่นต่าง ๆ ที่มากจนรบกวนสภาวะผ่อนคลายก่อนการนอนหลับ และการเข้ารับการรักษาบางชนิดก็มีผลให้ผู้ป่วยเกิดความเจ็บปวดจนนอนไม่หลับ ...

เคล็ดลับบอกต่อ theselfcosmetic ele cream ในหมู่คนรักสวยรักงาม เป็นที่ทราบกันแบบอวดอ้างกล่าวขานต่อๆ กันมาว่า “กลูต้าไธโอน” เป็นสารที่ทำให้ผิวขาวผ่องและเป็นที่สนอกสนใจกันมาก แต่จะทำอย่างไรได้ล่ะคะ ทุกคนจึงมีเทคนิคพิเศษทําให้ผิวขาวเป็นธรรมชาติ บอกลาผิวหม่นหมองด้วยวิธีธรรมชาติๆ มาฝากเพื่อนๆ งั้นเรามาลองดูกันเลยนะคะ ข้อแรกเราทุกคนจะมาดูรายละเอียดที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการขัดผิว ele Cream เป็น ขั้นตอนทําให้ผิวนวลสวยงาม ที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว โดยการใช้สครับที่มีจัดจำหน่ายสินค้าที่ได้รับความนิยมตามท้องตลาด หรือจะเป็นสครับจากสิ่งที่เป็นธรรมชาติง่ายและสะดวก ๆ แต่ได้ผล ซึ่งมีหลากหลายสูตรให้เลือก กล่าวคือ มะละกอ นมสด มะขามเปียก น้ำผึ้ง โยเกิร์ต มะนาว โดยนำอย่างใดอย่างหนึ่งมาผสมกับส่วนประกอบอย่างเช่นเกลือทะเลเพื่อให้มีเม็ดสำหรับขัดผิว เพียงเท่านี้คุณก็มีสครับขัดผิวได้ง่ายๆแบบไม่ยาก ๆ แล้ว หรือจะใช้ใยบวบในการช่วยขัดผิวก็ได้ การใช้วิธีการขัดผิวนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่จริงแท้แน่นอนว่าต้องสว่างใสกว่าเดิม และควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อการปรนนิบัติและดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดผิวอย่างต่อเนื่องอย่างไม่หยุดยั้ง ในส่วนของข้อที่สองจะมาอธิบายในส่วนของเอเอชเอ ele Cream หรือกรดผลไม้ที่คนขายแม่ค้าแม่ขายในตลาดซึ่งแน่นอนว่ามีจำหน่ายทั่วไปตามคลินิกเสริมความงามหรือร้านขายสินค้าแบรนด์เนมยาทั่วไป ใช้ของทาบนใบหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อปลุกเร้าให้เซลล์ผิวเก่าหลุดลอกออกมา เป็น ขั้นตอนทําให้ผิวขาวเป็นธรรมชาติ เผยผิวใหม่ที่ขาวผ่อง แต่การใช้เอเอชเอนี้ ต้องดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดและตั้งสติให้มั่นเรื่องการออกแดด ...

หลายครั้งที่คุณอาจตั้งคำถามว่าทำไมต้องไปตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ทุกๆปี ทั้งๆที่ร่างกายในปัจจุบันก็ยังแข็งแรงดี และบ่อยครั้งที่คุณอาจจะยังงงๆ และสงสัยว่าในการตรวจสุขภาพแต่ละครั้งจะต้อง ตรวจอะไรบ้างและควรเริ่มจากสิ่งใด เรามีคำตอบให้ในนี้ การตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ก็เหมือนกับการประเมินสภาพร่างกายของเราค่ะว่าภายในร่างกายเรายังแข็งแรงอยู่หรือไม่ หรือมีความเสี่ยงในการเกิดโรคในอนาคตหรือเปล่าและหากตรวจพบว่ามีอาการบางอย่างที่สุ่มเสี่ยงหรือส่อเค้าว่าอาจพบโรคบางโรคในระยะเริ่มต้น เราจะได้เตรียมปรึกษาคุณหมอเพื่อดูแลและรักษาสุขภาพให้ห่างไกลโรคแต่เนิ่นๆ ส่วนข้อจำกัดในการเลือกว่าจะตรวจสภาพร่างกายลักษณะใดนั้น สามารถแบ่งองค์ประกอบโดยขึ้นอยู่กับอายุ เพศ และความเสี่ยงเป็นหลัก แต่สิ่งที่ควรคำนึงถึงการตรวจสภาพร่างกายมีหลายวิธีหากไม่มีข้อบ่งชี้หรืออาการที่แสดงออกมาก็สมควรที่จะต้องเลือกการตรวจวิเคราะห์สภาพร่างกาย บางอย่างเพราะการตรวจบางประเภทนั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสีย เช่น หากต้องทำ MRI หรือ CT. Scan ทั้งตัวเพี่อหามะเร็ง คุณอาจจะได้รับรังสีมากจนเกินไปทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ซึ่งเป็นข้อควรระวัง ที่ผ่านมามีหลายคนที่ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่เสร็จแล้วแต่ไม่ทราบว่าต้องปรับเปลี่ยน พฤติกรรมหรือควรต้องระมัดระวังเรื่องอะไรบ้าง แสดงว่าคุณได้ประโยชน์แค่ครึ่งเดียวจากการตรวจสุขภาพ เพราะการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่คือการค้นหาโรคที่อาจจะพบเจอจากการตรวจสุขภาพแต่คุณยังไม่ได้ป้องกันตัวเอง จากโรคต่างๆที่อาจจะเกิดขั้นภายหลังถ้าคุณไม่พึงระวัง และปฏิบัติตัวใหม่ในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม การตรวจสุขภาพเคลื่อนที่อาจสร้างความกังวลและความเครียดให้คุณมากกว่า เพราะฉะนั้นการที่จะตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ควรต้องมีความรู้ความเข้าใจในการตรวจแต่ละอย่างว่าจำเป็นและมีประโยชน์อย่างไรกับเรา ทั้งนี้ก่อนที่จะเลือกรายการตรวจเราต้องพิจารณาความเสี่ยง อายุ และเพศเป็นสำคัญ ...

บางท่านความดันโลหิตสูงไม่มากเช่น 140/90 มิลิเมตรปรอทแพทย์จะแนะนำให้วัดความดันโลหิตที่บ้าน หรือกรณีที่แพทย์วินิจฉัยว่าเป็น white coat hypertension คือความดันโลหิตจะสูง เมื่อพบแพทย์และความดันโลหิตจะปกติเมื่ออยู่ที่บ้านแพทย์จะแนะนำให้วัดความดันโลหิตที่บ้าน ปัญหาของท่านคือจะเลือกเครื่องวัดความดัน สอดแขนโลหิตชนิดไหนดี เครื่องวัดความดันโลหิตมีอยู่ 3 ชนิดคือ เครื่องวัดความดันชนิดปรอท เป็นเครื่องมือมาตรฐานสำหรับวัดความดันโลหิต วัดง่ายไม่ต้องมีการปรับแต่ง ใช้หลักการแรงโน้มถ่วงของโลกให้ผลวัดที่แม่นยำ เครื่องมือประกอบด้วยแท่งแก้วที่มีสารปรอทอยู่ภายใน บางท่านไม่แนะนำให้ใช้ตามบ้านเพราะกลัวอันตรายจากสารปรอท แต่รุ่นที่ออกแบบสำหรับใช้ตามบ้านจะมีความปลอดภัยสูง ข้อเสียของเครื่องมือนี้ได้แก่ มีขนาดใหญ่พกพาลำบาก หากมีการรั่วอาจจะเกิดพิษต่อสารปรอท เครื่องจะต้องตั้งตรงบนพื้นเรียบ แท่งปรอทจะต้องอยู่ระดับสายตาจึงจะอ่านได้แม่นยำ ผู้ที่สายตาไม่ดีหรือได้ยินไม่ชัดหรือไม่สามารถบีบลมจะทำให้การวัดไม่แม่น เครื่องวัดความดัน สอดแขนชนิดขดลวดเป็นเครื่องมือที่ราคาไม่แพง น้ำหนักเบา และพกพาสะดวกมากกว่าชนิดปรอทเครื่องวัดชนิดนี้สามารถวางตำแหน่งไหนก็ได้ บางรุ่น มีหูฟังอยู่ในสายพันแขน ข้อด้อยของเครื่องมือนี้คือ เครื่องมือมีกลไกซับซ้อน ต้องปรับเครื่องมือโดยเทียบกับชนิดปรอท อย่างน้อยปีละครั้งหรือเมื่อมีการทำตก หากผู้ป่วยใช้ไม่ถูกต้องอาจจะทำให้เครื่องชำรุด และต้องส่งไปซ่อมผู้ที่สายตาไม่ดีหรือได้ยินไม่ชัดหรือไม่สามารถบีบลมจะทำให้การวัดไม่แม่น เครื่องวัดความดัน สอดแขนชนิดดิจิตอล เป็นเครื่องมือที่ไม่ต้องมีหูฟังหรือลูกยางสำหรับบีบลมทำให้สะดวดในการใช้งาน สามารถพกพาได้ง่าย ข้อผิดพลาดน้อยเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่สูงอายุสายตาและการได้ยินไม่ดี แสดงผลเป็นตัวเลขที่หน้าจอพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจ บางชนิดสามารถพิมพ์ผลค่าที่วัด สายพันมีทั้งชนิดพันที่แขนและข้อมือ ข้อด้อยคือ เครื่องมือประกอบด้วยกลไกซับซ้อน แตกหักง่าย ต้องมีการตรวจสอบความแม่นยำของการวัดเมื่อเทียบกับชนิดปรอท ผู้ป่วยบางประเภทอาจจะให้ผลการวัดผิดพลาด หากร่างกายเคลื่อนไหวจะทำให้เกิดการผิดพลาดของการวัด ราคาค่อนข้างแพง และต้องใช้ไฟฟ้าการพันสายรัดแขนต้องพันให้ถูกตำแหน่ง ...